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Le raisin :Le raisin est l'un des fruits les plus énergétiques. Sa richesse en glucides est très bien utilisée par l'organisme grâce à la présence intéressante de vitamines B, qui participent à la bonne assimilation des glucides et au bon fonctionnement du système nerveux et musculaire. Le raisin est donc un grand fournisseur de tonus. |
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Sa richesse en pigments lui conférent une action protectrice sur les petits vaisseaux sanguins. Il renferme des polyphénols aux effets antioxydants et bonnes pour réguler le taux de mauvais cholestérol. |
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Le raisin est aussi le fruit de l'élimination par excellence. Il possède des vertus diurétiques et drainantes reconnues. Sa richesse en acides organiques, lui permet de procurer une sensation rafraîchissante, tout en rééquilibrant le milieu interne. |
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