Pruneaux fourrés pruneaux d agen fruits secs

Candies made with dried prunes, dried fruits, chocolate, wine

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Banana chips

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	Bananes chips : Riche en glucides, qui lui confèrent 90% de ses capacités énergétiques, la banane est le fruit de l'effort par excellence. Avis aux sportifs donc, auxquels elle convient, par exemple, bien plus que la pomme, qui fournit presque deux fois moins d'énergie. Très régénératrice grâce à des sucres assimilables en moins de 2 heures par les muscles, elle accélére ainsi la récupération après l'effort.
A noter que séchée, la banane renferme encore plus d'énergie que fraîche, et multiplie par trois ses propriétés énergétiques. Autre complément bien connu des champions de la performance, la vitamine C n'est pas en reste, et elle s'avère ainsi également être une source de tonus intéressante.
Bien entendu, la banane n'est pas réservée aux seuls sportifs. Recommandée pour la croissance des plus petits, elle constitue également un aliment très nourrissant pour les adultes de tous âges, notamment en dehors des repas. En plus de son apport énergétique important, elle bénéficie d'une richesse en fibres et minéraux idéalement adaptée aux appareils digestifs les plus délicats.